귀에서 소리 유형별 증상 원인과 해결 – 삐? 윙윙? 맥박?

귀에서 소리 유형별 증상 원인과 해결 – 삐? 윙윙? 맥박?

많은 분들이 아시다시피 우리의 몸은 다양한 신호를 통해 건강 상태를 알려주는데요.

그중에서도  귀에서 소리가 들리는 것은 생각보다 많은 분들이 겪고 계시며, 이 증상을 이명이라고 부릅니다.

 

 

단순한 피로나 스트레스처럼 가벼운 원인도 있지만, 청력 손상, 심혈관 질환 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

원인이 다양한 만큼 들리는 소리도 여러 가지겠죠?

 

 

귀에서 들리는 소리가 ‘삐’인지, ‘윙윙’인지, ‘맥박 소리’인지에 따라 원인이 다를 수 있는데요.

오늘은 귀에서 들리는 소리의 유형을 3가지(삐 소리, 윙윙 소리, 맥박 소리)로 나누어 원인과 해결 방법을 자세히 살펴보겠습니다.

 

 

귀에서 소리, 왜 들리는 걸까?

이명은 외부에서 발생한 소리가 아님에도 불구하고 귀에서 소리가 들리는 현상을 말하는데요.

 

 

이는 귀 내부의 신경이 잘못된 신호를 보내거나, 청력 기관에 문제가 생겼을 때 나타날 수 있습니다.

 

• 청력 손상 : 소음, 노화로 인한 감각 신경 손상
• 혈류 이상 : 고혈압, 동맥경화 등
• 귀 내부 압력 변화 : 중이염, 이관 기능 장애
• 신경 문제 : 뇌신경 이상, 스트레스
• 약물 부작용 : 일부 항생제, 진통제 등

귀에서 소리가 나는 유형에 따른 원인과 해결법에 대해 상세히 알려드릴 테니 확인해 보세요!

 

 

귀에서 삐 소리 (고주파 이명) 

귀에서 ‘삐-’ 하는 고주파 소리가 지속적으로 들린다면 이는 청력 손상과 관련된 이명일 가능성이 큽니다.

 

 

소음성 난청

• 원인 : 큰 소음(콘서트, 이어폰 사용 등)으로 인해 청각 신경이 손상되면서 발생할 수 있습니다.
• 해결 방법 : 소음을 피하고, 조용한 환경에서 휴식을 취하세요. 장기간 이어폰 사용을 삼가야 합니다.

---

스트레스 및 피로

• 원인 : 심한 스트레스나 과로로 인해 신경계가 민감해지면서 이명이 발생할 수 있습니다.
• 해결 방법 : 스트레스를 관리하고 규칙적인 수면을 유지하는 것이 중요합니다.

---

약물 부작용

• 원인 : 특정 약물(항생제, 진통제, 항우울제 등)이 청각 신경에 영향을 미칠 수 있습니다.
• 해결 방법 : 복용 중인 약물이 의심된다면 전문의와 상담하여 약물 교체를 고려해 보세요.

 

윙윙 소리(저주파 이명)

귀에서 ‘윙윙’ 또는 ‘웅웅’ 하는 소리가 들린다면 이는 혈류 문제나 귀 내부 압력 변화와 관련이 있을 가능성이 큽니다.

 

 

혈류 문제

• 원인 : 혈압이 갑자기 변하거나, 귀 주변의 혈류 흐름이 불안정할 경우 발생할 수 있습니다.
• 해결 방법 : 충분한 수분을 섭취하고, 혈액순환을 돕는 가벼운 운동을 꾸준히 해보세요.

---

이관 기능 장애

• 원인 : 중이와 코를 연결하는 이관이 막히거나 압력이 불균형할 때 발생할 수 있습니다.
• 해결 방법 : 하품을 하거나 코를 막고 부드럽게 숨을 내뱉으면 압력 조절에 도움이 됩니다.

---

과도한 카페인 섭취

• 원인 : 카페인은 신경을 자극하고 혈압을 높여 이명을 유발할 수 있습니다.
• 해결 방법 : 카페인 섭취를 줄이고, 수면의 질을 높이는 것이 좋습니다.

 

맥박 소리 (혈관성 이명)

귀에서 자신의 심장 박동처럼 ‘쿵쿵’ 또는 ‘두근두근’ 하는 소리가 들린다면 이는 혈관성 이명일 가능성이 높습니다.

 

 

고혈압 및 동맥경화

• 원인 : 혈압이 높거나 혈관이 좁아지면서 혈류 소리가 증폭될 수 있습니다.
• 해결 방법 : 저염식 식단을 유지하고, 꾸준한 운동을 통해 혈압을 관리하세요.

---

귀 주변 혈관 이상

• 원인 : 귀 주변의 혈관이 기형적으로 발달했거나, 혈관이 비정상적으로 확장되었을 수 있습니다.
• 해결 방법 : 이비인후과 검진을 받아 정확한 원인을 파악하고 치료를 받아야 합니다.

---

귀 감염 (중이염 등)

• 원인 : 귀 감염이 심하면 내부의 염증으로 인해 맥박 소리가 들릴 수 있습니다.
• 해결 방법 : 감염이 의심된다면 즉시 병원에서 항생제 치료를 받으세요.

 

 

귀에서 소리 예방 및 치료 방법

이명을 완화하거나 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 중요합니다.

 

생활 습관 개선

 

 

규칙적인 수면을 유지하고 스트레스를 관리하는 게 가장 중요하죠. 특히 혈압을 안정적으로 유지하고 건강한 식단을 섭취하는 것이 많은 도움이 될 수 있습니다.

 

청력 보호

 

 

큰 소음이 있는 환경에서는 귀마개를 착용하는 것이 좋습니다. 이어폰을 많이 쓰시는 분들은 사용을 줄이고, 볼륨을 60% 이하로 유지하세요.

 

이명 완화 치료

 

 

이명이 심하신 분들은 병원을 방문하셔서 정밀 진단을 받아보시는 게 가장 좋습니다. 알려드린 증상들은 가장 흔한 원인지만, 사람에 따라 증상이나 심각도가 다를 수 있으니까요!

 

 

귀에서 소리가 난다면 가볍게 넘기지 마세요!

귀에서 소리는 단순한 피로 때문일 수도 있지만, 지속된다면 청력 문제나 혈관 질환의 신호일 가능성이 있습니다.

 

 

이명이 지속되거나 악화된다면 반드시 이비인후과를 방문해 정밀 검진을 받아 보세요.

 

 

건강을 위해 항상 몸이 주는 신호를 잘 확인해 보시기 바랍니다.

그럼 더 건강한 소식으로 찾아뵙겠습니다.😊

 

 

👉 함께 읽으면 좋은 글

오른쪽 옆구리 통증, 상세 부위별 의심 질환 알려드립니다! - 건강당근

대상포진 초기증상! 여러분의 골든타임 단 '3일'!