건강/건강식품24 통풍에 좋은 음식 VS 해로운 음식, 통풍 잡는 핵심은 '이것'! 통풍에 좋은 음식 VS 해로운 음식, 통풍 잡는 핵심은 '이것'!통풍에 좋은 음식과 통풍에 해로운 음식을 쉽게 파악하기 위해 알아두면 좋은 방법이 있는데요. 바로 통풍이 왜 발생하는지 정확히 이해하는 것입니다. 통풍이 발생하는 원인은 바로 '이것'인데요. 따라서 통풍을 잡기 위해서는 핵심인 '이것'을 줄이는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 오늘 소개해 드릴 음식들이 바로 '이것'을 줄이는 음식들입니다! 오늘은 통풍을 유발하는 '이것'과 통풍에 좋은 음식, 통풍에 해로운 음식에 대해 상세히 알려드릴 테니 꼭 확인해보시기 바랍니다! 통풍 잡는 핵심은 '이것'!통풍은 바람만 스쳐도 아프다는 말이 있을 정도로 심한 통증을 동반하는 염증성 관절염입니다. 주로 엄지발가락 관절에서 자주 발생하며, 발목이나 .. 건강/건강식품 2024. 5. 26. 더보기 ›› 신장에 좋은 음식 Top 15, '3가지'는 꼭 피하셔야 합니다! 신장에 좋은 음식 Top 15, '3가지'는 꼭 피하셔야 합니다.신장은 한번 망가지면 원래대로 회복하기 어려운 신체 부위입니다. 하지만 70~80% 이상 손상이 진행돼야 질환의 증상이 나타나기 때문에 평상시에 주의 깊게 관리하셔야 합니다. 그래서 오늘은 신장에 좋은 음식 Top15에 대해 말씀드리려고 합니다. 또한 신장 질환이 있으신 분들은 '3가지'는 꼭 피하셔야 합니다! 이 '3가지'에 대해서도 알아보겠습니다. 신장이 안 좋으면?신장은 강낭콩 모양을 하고 있다고 하여 콩팥이라고도 불리는데요. 혈액 속의 노폐물이나 과잉 물질을 걸러내 몸 밖으로 배출하는 역할을 합니다. 또한 물과 염도를 조절하여 혈압을 유지하기도 하는데요. 신장이 손상되면 노폐물을 충분히 걸러내지 못해 신체의 균형이 깨지게 됩.. 건강/건강식품 2024. 5. 26. 더보기 ›› 병아리콩 효능과 요리법! '이 질환' 가진 분들은 섭취하지 마세요! 병아리콩 효능과 요리법! '이 질환' 가진 분들은 섭취하지 마세요!병아리콩 효능은 다이어트를 하시는 분들에게 인기가 많은데요. 칼로리가 낮은 '단백질 폭탄'이라고 불리기도 합니다. 콩 특유의 비린 맛이 없어서 콩을 싫어하시는 분들에게도 선호도가 높은 식품입니다. 몸에 정말 좋지만 '이 질환'을 가진 분들은 섭취하면 오히려 해가 되는데요. 병아리콩 효능과 요리법, 그리고 '이 질환'은 과연 무엇인지에 대해 상세히 알려드릴 테니 꼭 확인해 보세요! 병아리콩이란?병아리콩은 콩과의 한 종류입니다. 생김새가 병아리 머리 모양을 닮았다고 해서 붙여진 이름입니다. 인류 역사상 제일 먼저 재배된 콩류 중 하나인데요. 인도와 이집트 등의 중동 지역에서는 그 효능으로 옛날부터 인기가 많았습니다. 껍질의 색이 노란.. 건강/건강식품 2024. 5. 24. 더보기 ›› 둥글레차 효능! 둥굴레차, 000과 드시면 안 됩니다! 둥글레차 효능! 둥굴레차, 000과 드시면 안 됩니다!둥글레차 효능으로는 변비 개선과 혈당 감소에 좋다고 가장 많이 알려져 있는데요. 보리차와 비슷하게 누룽지나 숭늉처럼 구수하고, 끝맛은 미묘하게 단맛이 나는 차입니다. 동의보감에 기재된 생약(식물상태 그대로 쓰는 약) 서열 중 첫 번째로, 네 번째인 인삼보다도 높습니다. 하지만 몸에 아무리 좋다고 해도 부작용이 있기 때문에 둥글레차 효능과 부작용 등을 정확히 이해하고 드셔야 합니다. 특히 효능만 보시고 000과 함께 드시면 오히려 몸에 해로울 수도 있는데요. 둥글레차 효능, 부작용, 함께 먹으면 안되는 000이 무엇인지 꼭 확인해 보세요! 둥굴레차란?둥굴레둥굴레는 백합과에 속하는 여러해살이풀의 한 종입니다. 보통 6~7월에 하얀 꽃이 피는데, 꽃.. 건강/건강식품 2024. 5. 11. 더보기 ›› 이전 1 2 다음
